Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 67,29g | Glu: 139,76g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: За Родину Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Евроопт Яблоко , Кешью, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Stepper - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lele4ka_
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