Journal de ThinEd, 04 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2010
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 47,39g | Prot: 50,76g | Glu: 285,28g.   Petit Déjeuner: ragu, whole grain pasta. Déjeuner: welch's jelly, creamy peanut butter, whole grain bread. Dîner: butter, corn, whole grain pasta. plus...
4072 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Travail de Bureau - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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