Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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888 kcal
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Gras: 13,65g | Prot: 33,42g | Glu: 165,47g.
Petit Déjeuner: Canela, Dia Avena Tradicional, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana. Déjeuner: La Virginia Té de Limón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Clara de Huevo. Dîner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Autre: Manzana Roja. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Circuito Miércoles - 1 heure, Trote - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de WellsLima
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