Journal de Carb Tracker for Gina, 30 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2013
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1110 kcal Gras: 73,62g | Prot: 95,07g | Glu: 12,06g.   Petit Déjeuner: Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Spinach, Monterey Jack Cheese, Mushrooms. Déjeuner: Beasley's Smokehouse Smoked Sausage - Green Onion Links, Pork Cracklings, Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Low Fat American Cheese, Red Onions, Red Tomatoes, Lettuce, Ground Beef. Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg. plus...
2371 kcal Exercice: Debout - 45 minutes, Conduire - 3 heures et 28 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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