Journal de joost_van_klink, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2298 kcal Gras: 89,15g | Prot: 150,21g | Glu: 199,95g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg). Déjeuner: Jumbo Kipkluifjes Gegrild, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snijbonen. Dîner: Jumbo Kipkluifjes Gegrild, AH Rode Uien, Rode Paprika, AH Courgette, AH Champignons, AH Biologisch Quinoa. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Notenmix, AH Rijstwafels Zeezout, Appel, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Banaan, Groene Thee. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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