Journal de PIAPLANS, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 56,02g | Prot: 55,12g | Glu: 225,55g.   Petit Déjeuner: Taragüi Yerba Mate,  Uva Negra, Tregar Yogur Descremado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico,  Crepe. Déjeuner:  Lechuga, Olinto Arvejas Partidas,  Garbanzos,  Verduras Salteadas,  Omelet. Dîner:  Verduras Salteadas,  Zapallo,  Tomates Cherry,  Lechuga, Olinto Arvejas Partidas. Snacks/Autre:  Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente),  Tiramisu. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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