Journal de manchi12233, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 82,40g | Prot: 72,46g | Glu: 118,64g.   Petit Déjeuner: 梨. Déjeuner: 飯, 橄欖油, 豆漿, 豬頸肉, 野雞, 炒茄子, 雞肉(不吃皮), 豬大腸, 牛肉. Dîner: 脱水豆腐, 煮熟的南瓜, 素炒芹菜, 菜心, 韭菜, 金針菇, 長米粉. Snacks/Autre: 乾烤花生(無鹽), Sajo 香腸. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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