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Besser wie nix 😉
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 21,17g | Prot: 38,40g | Glu: 145,89g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mehrkornbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken , Banane. Dîner: Pizzakäse, K-Classic Salami, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Sekt. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 40 minutes, Apple Health - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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