Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 74,24g | Prot: 87,79g | Glu: 178,75g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски. Dîner: Пряник, Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Яичница. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Zumba - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LipaOvch
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