Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 98,44g | Prot: 82,78g | Glu: 224,60g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, Mandeln, Kaffee, Erdbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Déjeuner: Kabanossi, Gemüsesuppe. Dîner: Schokoladeneier, Rosewein, Lindt Lindor Kugeln, Rocher Rocher, Gin Tonic, Weißbrot, Dornfelder, Ketchup, Tzatziki, Zwiebeln, Bifteki, Gyros, Kaffee mit Milch, Gut von Holstein Wilstermarschkäse. Snacks/Autre: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Kaffee mit Milch, Pure Fruit Mandarinensaft, Honigmelonen, Äpfel, Banane. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzen2
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