Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2010
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2223 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 211,20g | Glu: 233,69g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel, Pure Protein Peanut Butter Caramel Surprise High Protein Bar. Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, BIG100 Colossal Brownie Chocolate. Dîner: Break-Free Real Egg Product, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Meijer red raspberry preserves sugar free. Snacks/Autre: Chewy Chocolate Chip Bar, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 9 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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