Journal de Fledgist, 05 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2010
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 54,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 35,30g | Prot: 53,48g | Glu: 203,02g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, Danactive Yogurt, English muffin. Déjeuner: Blue Diamond Almond Nut Thins, Michelina's Lean Gourmet Swedish Meatballs. Dîner: wine, sweet peas, millet, Blue Diamond nut thin, Organic Nasoya Tofu Plus. plus...
3823 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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