Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 100,09g | Glu: 132,50g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебец, Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Déjeuner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Желудки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Autre: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Вода (в Бутылке), Банан, Красное Яблоко. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Musculation - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nata_machuga
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