Journal de knopohka2160, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 27,67g | Prot: 91,91g | Glu: 129,63g.   Petit Déjeuner: Колбаса,  Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы. Déjeuner:  Вода,  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner:  Вода,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Куриная Грудка Отварная, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы. Snacks/Autre: Greenfield Чай Чёрный, Roshen Вишня в Шоколаде,  Колбаса,  Ржаные Хлебцы, Вода. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.