Journal de clem.dcpm, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 35,48g | Prot: 78,93g | Glu: 139,07g.   Petit Déjeuner: Œufs Chocolat. Déjeuner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Cassonade, Yaourt Nature, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Panzani Pâtes. Dîner: Œufs Chocolat, Pomme, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Feuilles de Brick. plus...
2296 kcal Exercice: Bootcamp - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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