Journal de Aldagir, 01 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2013
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2375 kcal Gras: 103,41g | Prot: 88,57g | Glu: 252,73g.   Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Pur Jus de Pamplemousse. Déjeuner: Crumble aux Pommes, Saint Nectaire, Pain de Campagne, Blanquette de Volaille et Riz. Dîner: Pain Grillé, Mayonnaise de Dijon, Comté, Soupe de Poisson. plus...
2316 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Tennis - 45 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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