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5.0%
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2179 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 211,50g | Glu: 237,00g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, olio olio. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Tomato Paste, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Vodka, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Debout - 10 heures et 27 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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