Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 70,01g | Glu: 142,40g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Banane, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Findus Pommes Duchesse, Poivrons Rouges Doux, Fromage Cheddar, Chapelure, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Avocat, Tomates, Old El Paso Tortillas de Blé. Dîner: La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Panées, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Jambon Cru, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates. Snacks/Autre: Grimbergen Bière Blonde. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
course à pied 7km500 - 40 minutes, course à pied lente 4km - 23 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo-tik
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