Journal de MMDuff10, 05 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2010
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 92,89g | Prot: 82,16g | Glu: 38,74g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: starkist tuna salad, Baby-Cut Carrots, Real Mayonnaise, boiled egg. Dîner: Bud light lime, Garden Salad Burger King, Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2378 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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