Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 98,81g | Glu: 139,78g.
Petit Déjeuner: Café, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Dino Eggs, Banane, Fraises. Déjeuner: Mini-Carottes, Fromage Blanc, Bœuf. Dîner: Riviera Yogourt Grec 0% Vanille , Concombre (avec Peau), Saumon Fumé, Philadelphia Light Cream Cheese, Bagel Maison. Snacks/Autre: Thé Vert, Biscuits avoine, beurre d'arachide et chocolat. plus...
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1474 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mau014
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