Journal de Bulletjie35, 15 avr. 20

Still going strong. I feel good and optimistic. Maybe this lockdown is a blessing in disguise for me. #nohumanislimited

180 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 60 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2041 kcal

Gras: 106,33g | Prot: 142,79g | Glu: 119,73g.   Petit Déjeuner: Salt, Soft Boiled Egg, Flora Regular Margarine, Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Déjeuner: Sliced Ham, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Apéritif: Orange. Dîner: Schweppes Ginger Ale, Cucumber Salad with Vinegar, Allspice Ground , Salt , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. plus...

4385 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...