Journal de Bulletjie35, 16 avr. 20

I went and bought some batteries for the Scale. 175.1kg........ 🥳🤩🥳🤩
175,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 55,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1990 kcal Gras: 108,04g | Prot: 117,41g | Glu: 132,16g.   Petit Déjeuner: Salt, Eskort Cheese Griller, Soft Boiled Egg. Déjeuner: Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese. Dîner: Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coke Zero, KOO Beetroot Salad, Butternut Pumpkin, Yellow Rice, Curry Powder, Onions, Olive Oil, Beef Stock (Cubed, Dry), Rump Steak. plus...
4265 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 34,3 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Well done!!! 
16 avr. 20 par le membre: Nikina70
Lol nice, well done❣️ 
16 avr. 20 par le membre: Pascoal777
well done😁💪 
16 avr. 20 par le membre: FitnessLicious
awesome 👍 now the fun really starts 🍾 if you have a kitchen scale as well that will really help with portion control and accuracy in your measures. I can't live without my scales. proud of you 
17 avr. 20 par le membre: Shereen Donede
Well done. Keep going! 
17 avr. 20 par le membre: Donne du Plessis

     
 

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