Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1437 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 91,71g | Glu: 194,57g.
Déjeuner: Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dîner: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Oishii Tapioca, Dolce Gusto Nescau, Scala Queijo Mussarela, Doriana Margarina Light com Sal, Dolce Gusto Nescau. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Julio.sa
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