Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 65,14g | Glu: 207,59g.
Déjeuner: No Name Raspberry Jam, Brown Rice Cakes , Peanut Butter, Silk Dark Chocolate Almond Milk , Almond Milk, Cheddar Cheese , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Spinach , Sardo Sundried Tomatoes, Soy Sauce, Garlic , Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Cooked Vegetables, White Rice, Soy Sauce, Honey , Chicken Breast. Snacks/Autre: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Salt , Cocoa Powder, Bananas , Peanut Butter, Lindt Excellence 70% Cacao, Medjool Dates , Black Tea. plus...
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1374 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Snail=Jellyfish
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