Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2013
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 159,48g | Glu: 109,68g.
Petit Déjeuner: Wholegrain Goodness Thick Slice Bread, Cheddar Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham, Egg Omelette. Déjeuner: Yellow Sweet Corn, Tuna in Water (Canned), Fresh Pasta (Cooked). Dîner: Low Low Cheese Spread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Original Beef Jerky, nitro-tech hardcore. plus...
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3531 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mckenzie2403
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