Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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571 kcal
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Gras: 7,96g | Prot: 17,46g | Glu: 109,69g.
Petit Déjeuner: Pempek. Déjeuner: Nasi Putih, Quaker Oatmeal. Dîner: Quaker Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. Snacks/Autre: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zainal ardiansyah
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