Journal de M.Zhmrk, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 38,62g | Prot: 143,30g | Glu: 93,81g.   Petit Déjeuner: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Фрау Му Сметана 15%. Déjeuner: 365 Дней Джем Малиновый, Первым Делом Мед Разнотравье , Cybermass Whey Instant Protein, Гречневый Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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