Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3504 kcal
|
Gras: 131,17g | Prot: 339,83g | Glu: 246,23g.
Déjeuner: نخالة خبز القمح, الليمون, الفجل, جبنة الفيتا, الطماطم, ساديا صدور دجاج طرية. Dîner: الليمون, Hintz هنتز Cacao كاكاو, الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), جبنة الفيتا, نخالة خبز القمح, نخالة خبز القمح, سفن اب سفن اب دايت, الفجل, جبنة الفيتا, الفليفة, البصل, لحم العجل، مفروم، نيء
. Snacks/Autre: جبنة الفيتا, Hintz هنتز Cacao كاكاو. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|