Journal de Natarka99, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 60,60g | Prot: 49,41g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner:  Masło,  Rogal Maślany,  Ogórek (ze Skórką),  Pomidory, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny. Dîner: Spaghetti Pełnoziarniste. Snacks/Autre: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Naturall Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Jogurt Naturalny. plus...
1881 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 23 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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