Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 77,26g | Glu: 179,06g.
Petit Déjeuner: Café, Framboises, Sirop d'Erable, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Gruau cuit au four aux pêches et framboises. Déjeuner: Salade au poulet Buffalo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dîner: Biscuits avoine, beurre d'arachide et chocolat, Banane, Poivre Noir, Sel, Becel Margarine Or, Oeuf. Snacks/Autre: Barres Tendres Granola Sans Cuisson. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 13 heures et 11 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mau014
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