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1 день
3.5 мин бег
+ 20 мин тренировка (бедра + ягодицы)
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 62,07g | Glu: 100,07g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Лаваш. Déjeuner: Руккола, Оливковое Масло, Сыр Фета, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Dîner: Бананы. Snacks/Autre: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином. plus...
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poids stable
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Historique de poids de unmnu
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