Journal de lizitler, 17 avr. 20

Profil de lizitler | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сегодня съела овсянку на обед и жульен на ужин. Из активности - бег 45 минут и растяжка. Также 130 отжиманий и 100 приседаний. После тренировок таких чувствую себя гораздо лучше и ощущаю лёгкость в теле. Люблю это чувство 👁️👄👁️💝

38,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2020:

537 kcal

Gras: 18,50g | Prot: 19,31g | Glu: 78,35g. Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Жульен Грибной. Snacks/Autre: Творожное Печенье. plus...