Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 93,27g | Glu: 94,06g.
Petit Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Herbal Tea, Fresh Lemon Juice, High Protein Bread. Déjeuner: Fried Tempeh, Woolworths Barramundi, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Mashed Potato (from Fresh), Minced Lamb (Cooked, Grilled). plus...
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3577 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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