Journal de patrick-2019, 18 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 106,85g | Prot: 126,42g | Glu: 107,73g.   Petit Déjeuner: Rôti de Porc, Pomme,  Crêpe au Sucre. Déjeuner:  Rôti de Porc,  Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux,  Avocat, Carrefour Viande Des Grisons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte. Dîner:  Jambon, Pomme, Odyssée Calamars à l'américaine,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
2799 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de patrick-2019


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