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Partizanka96
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18 avr. 20
Journal de Partizanka96, 18 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 avril 2020:
376 kcal
Gras: 10,21g | Prot: 20,69g | Glu: 40,21g.
Petit Déjeuner:
Манная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке.
Déjeuner:
Рыбный Суп.
plus...
1758 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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