Journal de melikersin, 18 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 32,18g | Prot: 24,73g | Glu: 118,24g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kivi Meyvesi, Çilek, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dîner: Humus. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Mandalina, Pınar Orman Meyveli Kefir. plus...
764 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, RPM - 1 heure et 12 minutes, Ménage - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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