Journal de dr zaynab, 18 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

769 kcal Gras: 37,09g | Prot: 38,15g | Glu: 71,50g.   Petit Déjeuner: Яичница, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Батон, Дарман Сосиски Сочные. Déjeuner: Ашан Сухари из Хлеба, Лук, Молоко, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры, Морковь. Dîner: Омлет с Помидорами. Snacks/Autre: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Травяной Чай. plus...
1937 kcal Exercice: Squats - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 26 minutes, Tapis de Course - 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dr zaynab


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