Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2013
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 55,94g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Powdered Creamer, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter, 2% Fat Milk, General Mills Multigrain Cheerios, Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Buttermilk Pancakes. Dîner: Great Value Tater Tots, Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Autre: Maranatha All Natural No Stir Almond Butter, Wasa Multi Grain Crispbread, Cucumber (with Peel), Chobani Champions Greek Yogurt - Vanilla Chocolate Chunk, Strawberries. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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