Journal de Keddie, 02 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2013
126,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2794 kcal Gras: 87,37g | Prot: 238,58g | Glu: 256,51g.   Petit Déjeuner: Bananas, Subway 6" Bacon, Egg White & Cheese Flatbread. Déjeuner: Light Mayonnaise, Subway 6" Black Forest Ham. Dîner: Milk (Nonfat) , Original Barbecue Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Autre: 100% Gold Standard Whey Protein, Milk (Nonfat) , Garden Veggie Chips - Sea Salt, Creamy Peanut Butter. plus...
4146 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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