Journal de NanChan88, 18 avr. 20

Looks like a slow gain 😃 that’s a good thing.
My 5am 2 hour morning ritual starts with Synthroid and a small whack of supplements and medication.

46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1347 kcal

Gras: 48,55g | Prot: 44,27g | Glu: 179,52g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Peek Freans Family Digestive Biscuits. Déjeuner: Starbucks Buttermilk Blueberry Muffin, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Strawberry Acai Refresher. Dîner: Heinz BBQ Sauce, Chicken Wing, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. plus...