Journal de Lucy3700, 18 avr. 20

轻断食第二天
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 50,94g | Prot: 64,07g | Glu: 132,57g.   Petit Déjeuner:  苹果,  白吐司,  猪肉和牛肉香肠,  切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂),  低脂牛奶,  麦菜,  卡布奇诺咖啡(低脂奶),  煮鸡蛋. Déjeuner:  水餃,  水餃,  水餃,  水餃,  水餃,  水餃,  水餃,  泡茶. Dîner:  面,  炒土豆片,  鳕鱼. plus...
2015 kcal Exercice: 跑步 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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