Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 85,77g | Glu: 168,07g.
Petit Déjeuner: Banane, Framboises, Gruau cuit au four aux pêches et framboises, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Sirop d'Erable, Café. Déjeuner: Salade au poulet Buffalo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dîner: President's Choice Sliced Strawberries, Sel, Poivre Noir, Becel Margarine Or, Oeuf. Snacks/Autre: Barres Tendres Granola Sans Cuisson. plus...
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1555 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mau014
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