Journal de JennekeCH, 18 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1954 kcal Gras: 88,54g | Prot: 118,91g | Glu: 152,38g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Appels, Sinaasappelen. Déjeuner: Leev 100% Speltwafels Volkoren, Blooker Cacao, AH Amandeldrink Ongezoet, AH Hummus Harissa, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder. Dîner: AH Kidney Bonen, Rode Paprika, AH Crispy Maïskorrels, Rode Uien, Tomaten. Snacks/Autre: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Soya Go On, Lindt Pure Chocolade 70%. plus...
2090 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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