Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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113,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 173,49g | Glu: 130,64g.
Petit Déjeuner: Madrange Blanc de Poulet, Monique Ranou Jambon Blanc, Pomme, Crêpe au Sucre. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ricard Pastis, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska, Salade Verte. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Melon, Fromage Brie, Jambon, Casino Jambon Sec Italien, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de patrick-2019
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