Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 56,49g | Glu: 136,36g.
Petit Déjeuner: Hellmann's Light Mayonaise, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Robuust Volkorenbroodjes. Déjeuner: Lidl Banaan, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Chocolate, Provamel Soya Blueberry. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Hamburger Broodjes, Hellmann's Light Mayonaise, Lidl Steak Tartaar, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. Snacks/Autre: Lay's Sticks Naturel. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ankje14
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