Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 33,68g | Glu: 163,85g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Çilek, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş), Kivi Meyvesi, Muz. Dîner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Humus, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Salatalık. plus...
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803 kcal
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Exercice:
Squats - 4 minutes, Corde à Sauter - 6 minutes, Fitness - 10 minutes, Aspirateur - 25 minutes, RPM - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de melikersin
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