Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 91,36g | Glu: 60,92g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lipton Bitki Çayı. Déjeuner: Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. Dîner: Tulumba Tatlısı, Sarımsak, Cacık, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Lipton Ihlamur, Sakız (Şekerli), Fındık. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
yürüyüş - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de menekse76kilo
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