Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 243,34g | Glu: 208,67g.
Petit Déjeuner: Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي حليب قليل الدسم, Coca Cola Coca Cola, الكبير فلافل, لبنة, نخالة خبز القمح, خبز القمح الأسمر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الزعتر الفسطيني. Déjeuner: الطماطم, لبنة, خبز القمح الأسمر, ساديا صدور دجاج طرية. Dîner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), Hintz هنتز Cacao كاكاو, البصل, الطماطم, خبز القمح الأسمر, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), لحم العجل، مفروم، نيء
, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي قليل الدسم. Snacks/Autre: Hintz هنتز Cacao كاكاو, ندى زبادي سادة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), ندى زبادي سادة. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|