Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 142,23g | Glu: 272,53g.
Petit Déjeuner: Olly Salted Caramel Chocolate Protein Bar, MET-Rx High Protein Brownie - Chocolate Fudge, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Déjeuner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Dîner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Whiskey, MuscleTech Phase8. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 20 minutes, Conduire - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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