Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
983 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 52,46g | Glu: 103,83g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Pain de Mie Nature, Canderel Cankao, Thé Vert, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Déjeuner: Picard Champignons de Paris Émincés, Champignons, Bio Village Saucisses de Strasbourg, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Cheddar, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Pancakes au skyr. plus...
|
|
1442 kcal
|
Exercice:
Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de lilipepite
|